12-Wochen-Intensivbegleitung · max. 6 Teilnehmer
Ängste, Panik und negative Gedanken verstehen und nachhaltig verändern –
mit persönlicher Begleitung
Über zwölf Wochen begleite ich dich ganz persönlich. Gemeinsam schauen wir auf deine individuellen Herausforderungen und arbeiten mit therapeutischen Gesprächen, einer ausführlichen Anamnese, individueller Hypnose und meiner Unterstützung zwischen den Terminen an deinen Themen und deiner inneren Transformation.
Ca. 30 Minuten · unverbindlich · kurzer Fragebogen vorab
12 Wochen
persönliche Begleitung
4 Einzeltermine
1:1 mit mir
2 Gruppencalls
Austausch & Fragen
Max. 6
Teilnehmer
Nächster gemeinsamer Start
Sonntag, 29. November 2026 · 18:00 Uhr
Fabian Spiegler
Heilpraktiker für Psychotherapie
Die Intensivbegleitung
Dein persönlicher Weg: individuell begleitet über zwölf Wochen
Mit meinem Emotional Freedom Guide kannst du bereits eigenständig an deinen Ängsten, Gedanken und emotionalen Mustern arbeiten. Vielleicht wünschst du dir aber zusätzlich eine individuelle therapeutische Begleitung, die noch gezielter auf deine persönliche Situation eingeht.
Genau dafür habe ich die Intensivbegleitung entwickelt. Zwölf Wochen, in denen wir gemeinsam mögliche Ursachen und verankerte Muster erkennen und gezielt an deiner inneren Transformation arbeiten, mit dem Ziel, dass deine Ängste und belastenden Gedanken immer weniger Raum in deinem Leben einnehmen und du wieder mehr Freiheit erleben kannst.
Damit ich mir wirklich ausreichend Zeit für jeden Einzelnen nehmen kann, begleite ich bewusst maximal sechs Teilnehmer..
Das erwartet dich
Vier persönliche 1:1-Termine
Orientierungsgespräch, ausführliche Anamnese, individuelle Hypnose & Abschlussgespräch
Zwei gemeinsame Gruppencalls
Gemeinsamer Kick-off zum Start sowie ein weiterer Call für Fragen, Austausch und persönliche Erfahrungen.
Emotional Freedom Guide inklusive
Über 60 Lektionen für deine Arbeit zwischen den Terminen. (Du hast den EFG bereits? Dein Kaufpreis wird angerechnet)
Persönlicher Chat mit mir
Persönliche Unterstützung zwischen unseren Terminen - über zwölf Wochen
Persönlich vorgestellt
Ein paar persönliche Worte von mir
Ich möchte dir persönlich erzählen, warum ich diese Intensivbegleitung entwickelt habe, was mir bei unserer Zusammenarbeit besonders wichtig ist und was dich in den zwölf Wochen erwartet.
Für wen
Ist die Intensivbegleitung das Richtige für dich?
Mir ist wichtig, dass du dich hier wiederfindest und wir gemeinsam herausfinden können, ob meine Begleitung zu dir passt.
Die Begleitung passt zu dir, wenn …
…du schon länger unter Ängsten, Panikattacken oder belastenden Gedanken leidest und dir dabei eine individuelle therapeutische Unterstützung wünschst.
…du bereits vieles ausprobiert hast, aber das Gefühl hast, dass du alleine nicht so richtig weiterkommst und dir jemanden an deiner Seite wünschst.
…du nicht nur deine Symptome verstehen möchtest, sondern gemeinsam mit mir genauer hinschauen willst, welche persönlichen Erfahrungen und emotionalen Muster möglicherweise dahinterstecken.
…du dir wünschst, dass wir uns ausreichend Zeit nehmen, um deine persönliche Geschichte, deine Herausforderungen und deine individuellen Bedürfnisse zu betrachten.
…du dir eine auf dich abgestimmte Hypnosesitzung wünschst, bei der wir gezielt mit deinen persönlichen Themen arbeiten.
…du dir jemanden an deiner Seite wünschst, mit dem du deine Fragen, Erfahrungen und Herausforderungen besprechen kannst.
…du bereit bist, dich über zwölf Wochen aktiv auf deinen persönlichen Veränderungsprozess einzulassen.
Weniger passend, wenn …
…du eine schnelle Lösung erwartest, ohne selbst aktiv mitzuarbeiten.
…du ausschließlich nach einer Technik suchst, die deine Beschwerden sofort verschwinden lässt.
…du lieber eigenständig an deinen Themen arbeiten möchtest.
…du ausschließlich eine medizinische Behandlung suchst, beispielsweise eine medikamentöse Einstellung oder körperliche Diagnostik.
…du nicht bereit bist, selbst Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
Du bist dir noch unsicher? Dann lass uns im Kennenlerngespräch gemeinsam darüber sprechen.
Meine Geschichte
Ich weiß, wie es sich anfühlt.
Ich habe selbst jahrelang mit Ängsten, Panikattacken, negativen Gedanken und körperlichen Symptomen zu kämpfen gehabt. Ich weiß, wie es ist, wenn sich ständig alles nur noch um die eigenen Beschwerden dreht und man sich eigentlich nichts mehr wünscht, als endlich wieder unbeschwert leben zu können.
Heute begleite ich als Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnosetherapeut Menschen, die gerade ähnliche Herausforderungen erleben. Dabei verbinde ich meine eigenen Erfahrungen mit meinem therapeutischen Wissen.
Mir ist vor allem eines wichtig: Dass du erkennst, dass du dem nicht hilflos ausgeliefert bist und wirkliche Veränderung möglich ist. Und genau dabei möchte ich dich persönlich begleiten.
Ehemaliger Betroffener
Heilpraktiker für Psychotherapie
Hypnosetherapeut
Mein Ansatz
Wie ich mit Menschen arbeite
Mir ist wichtig, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen und beide Verantwortung übernehmen.
Du für deine Bereitschaft, dich auf Veränderungen einzulassen, und ich dafür, dich mit meiner Erfahrung und therapeutischen Arbeit bestmöglich zu begleiten.
Individuelle therapeutische Begleitung
Ich nehme mir Zeit für dich, deine persönliche Geschichte und die Themen, die dich gerade beschäftigen. Gemeinsam schauen wir, wo wir ansetzen können und was für dich hilfreich sein könnte.
Persönliche Orientierung & Klarheit
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind und worauf du dich in deinem persönlichen Prozess konzentrieren kannst.
Ursachenorientierte Hypnose
In einer individuell auf dich abgestimmten Hypnosesitzung arbeiten wir gezielt an deinen emotionalen Themen und möglichen tieferliegenden Ursachen.
Unterstützung, Motivation & Zuversicht
Auch wenn Zweifel oder schwierige Phasen auftreten, bin ich an deiner Seite. Wir schauen gemeinsam auf deine Entwicklung und darauf, wie du deinen Weg weitergehen kannst.
„Ich möchte Menschen dabei helfen, wieder zu entdecken, wer sie wirklich sind - hinter all dem, was sie im Laufe ihres Lebens über sich selbst und die Welt gelernt haben.“
- Fabian Spiegler
Deine persönlichen Termine
Vier 1:1-Termine, individuell für dich
In unseren vier persönlichen Terminen nehmen wir uns ausreichend Zeit für dich und deine individuellen Themen. Dabei schauen wir gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.
01
60 Min.
Termin 1
Orientierung & Zielklärung
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen dich beschäftigen und was du dir für die nächsten zwölf Wochen wünschst. Außerdem besprechen wir, wie du den Emotional Freedom Guide sinnvoll für deinen persönlichen Prozess nutzen kannst.
02
60–90 Min.
Termin 2
Ausführliche Anamnese
Hier nehmen wir uns Zeit, um deine persönliche Geschichte genauer anzuschauen. Wir sprechen über frühere Erfahrungen, aktuelle Herausforderungen und mögliche emotionale Zusammenhänge. Auf dieser Grundlage bereite ich deine individuelle Hypnosesitzung vor.
03
90–120 Min.
Termin 3
Individuelle Hypnosesitzung
In dieser Sitzung arbeiten wir mit einer Hypnose, die ich speziell auf deine persönlichen Themen abgestimmt habe. Dabei beschäftigen wir uns gezielt mit belastenden Gefühlen, Erfahrungen und möglichen tieferliegenden emotionalen Mustern.
04
60 Min.
Termin 4
Abschluss & Integration
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf die vergangenen zwölf Wochen. Was hat sich verändert? Welche Themen beschäftigen dich vielleicht noch? Und was kannst du aus unserer Zusammenarbeit mitnehmen, um deinen persönlichen Weg selbstständig weiterzugehen?
Gemeinsam statt allein
Zwei Gruppencalls in kleiner Runde
Zusätzlich zu unseren Einzelterminen treffen wir uns zweimal in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmern. Hier nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Woche 1
ca. 90 Minuten
Gemeinsamer Kick-off
Wir starten gemeinsam in unsere zwölf Wochen. Ich erkläre dir, wie die Begleitung abläuft, wir besprechen die wichtigsten organisatorischen Dinge und nehmen uns Zeit für deine Fragen. Wer möchte, kann sich auch kurz vorstellen.
Woche 9
ca. 90 Minuten
Gemeinsamer Austausch
Wir schauen gemeinsam auf deine bisherigen Erfahrungen und Veränderungen. Außerdem ist wieder ausreichend Raum für deine Fragen, persönliche Herausforderungen und den Austausch in der Gruppe.
Alles freiwillig – kein Druck
Ich freue mich, wenn du dich aktiv einbringst und deine Erfahrungen teilst. Aber das ist kein Muss. Du kannst deine Kamera auch ausgeschaltet lassen und einfach nur zuhören.
Austausch in der Community
Auch zwischen unseren Gruppencalls kannst du dich in unserer geschützten Community mit den anderen Teilnehmern austauschen und gegenseitig unterstützen – natürlich nur, wenn du möchtest.
Zwischen den Terminen
Du bist auch zwischen unseren Terminen nicht allein
Inklusive
Der Emotional Freedom Guide
Der Emotional Freedom Guide begleitet dich während unserer gesamten Zusammenarbeit. Dort findest du das Wissen, die Übungen und die Werkzeuge, mit denen du auch zwischen unseren Terminen eigenständig an deinen Themen arbeiten kannst. Selbstverständlich behältst du auch nach den zwölf Wochen weiterhin dauerhaft Zugriff auf den EFG.
8 Kapitel mit über 60 Lektionen mit Videos, Hypnosen, Meditationen, Audios und Übungen
Du kannst direkt zu Beginn starten, in deinem eigenen Tempo
Bei Bedarf empfehle ich dir gezielt passende Inhalte
Du hast den EFG bereits? Dein bisheriger Kaufpreis wird dir auf die Intensivbegleitung angerechnet.
Persönlich
Dein persönlicher Chat mit mir
Während der gesamten zwölf Wochen hast du einen privaten Chat mit mir, den nur wir beide sehen können. Hier kannst du mir deine Fragen stellen, deine Erfahrungen teilen oder dich melden, wenn du gerade unsicher bist und dir meine persönliche Einschätzung wünschst.
Montag – Freitag
Ich schaue mehrmals täglich in unseren Chat und nehme mir Zeit, deine Nachrichten persönlich zu beantworten.
Samstag
Auch samstags beantworte ich gelegentlich Nachrichten, allerdings ohne feste Erreichbarkeit.
Sonntag
Sonntags nehme ich mir bewusst Zeit für meine Familie und mich. Deine Nachrichten beantworte ich dann am Montag.
Du kannst mir jederzeit schreiben, wenn dich etwas beschäftigt oder du eine Frage hast. Ich antworte dir, sobald ich dazu komme. Bitte beachte nur, dass der Chat keine Rund-um-die-Uhr- oder Notfallbetreuung ist.
Der Ablauf
Deine zwölf Wochen im Überblick
So könnte unsere gemeinsame Zeit aussehen. Die einzelnen Termine und Schwerpunkte stimmen wir individuell miteinander ab.
Start: Sonntag, 29. November 2026, mit unserem gemeinsamen Kick-off.
1:1-Termine: Vereinbaren wir individuell miteinander.
Gruppencalls: Wir starten mit einem gemeinsamen Kick-off. Den zweiten Termin stimmen wir miteinander ab.
1
Woche 1
Gemeinsamer Kick-off
Wir starten gemeinsam in unsere zwölf Wochen, lernen uns ein bisschen kennen und besprechen alles Wichtige für unsere gemeinsame Zeit. Natürlich nehmen wir uns auch Zeit für deine Fragen.
2
Woche 1-2
Orientierung & Zielklärung
In unserem ersten persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und was du dir für die nächsten zwölf Wochen wünschst.
3
Woche 3-4
Ausführliche Anamnese
Wir nehmen uns Zeit, um deine persönliche Geschichte, deine bisherigen Erfahrungen und mögliche Zusammenhänge genauer anzuschauen. Diese Informationen nutze ich anschließend, um deine individuelle Hypnosesitzung vorzubereiten.
4
Woche 5-8
Individuelle Hypnosesitzung
In unserer Hypnosesitzung arbeiten wir ganz individuell an deinen persönlichen Themen. Die Hypnose bereite ich speziell für dich und deine Situation vor.
5
Woche 9
Gemeinsamer Austausch
Wir treffen uns noch einmal in unserer kleinen Gruppe, tauschen uns über die bisherigen Erfahrungen aus und nehmen uns Zeit für deine Fragen und Themen, die dich gerade beschäftigen.
6
Woche 10-12
Abschluss & Ausblick
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf unsere zwölf Wochen zurück. Was hat sich verändert, was beschäftigt dich vielleicht noch und wie kannst du deinen persönlichen Weg weitergehen?
Deine Investition
Transparent von Anfang an
Mir ist wichtig, dass du bereits vor unserem Kennenlerngespräch weißt, was dich in den zwölf Wochen erwartet und wie hoch deine Investition ist.
12-Wochen-Intensivbegleitung
4 persönliche 1:1-Termine inklusive individueller Hypnosesitzung
2 Gruppencalls: gemeinsamer Kick-off und persönlicher Austausch
Emotional Freedom Guide mit über 60 Lektionen inklusive
Persönlicher Chat mit mir während der gesamten zwölf Wochen
Bewusst auf maximal sechs Teilnehmer begrenzt
Du hast den EFG bereits gekauft?
Kein Problem. Den Betrag, den du damals für den EFG bezahlt hast, rechne ich dir vollständig auf die Intensivbegleitung an.
Gesamtpreis
3.499 €
Einmalig für die gesamte 12-Wochen-Intensivbegleitung
Ratenzahlung mit PayPal oder Klarna
Begrenzt auf 6 Plätze – noch alle frei
Jetzt persönliches Kennenlerngespräch vereinbarenDas Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich. Erst danach entscheiden wir gemeinsam, ob die Intensivbegleitung zu dir passt.
Häufig gestellte Fragen
Du hast noch Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zur Intensivbegleitung. Ist deine Frage nicht dabei, können wir sie gerne persönlich im Kennenlerngespräch besprechen.
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
Unser Kennenlerngespräch dauert ungefähr 30 Minuten und findet online statt. Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich aktuell beschäftigt und was du dir von der Intensivbegleitung wünschst. Natürlich kannst du mir auch deine Fragen stellen. Gemeinsam schauen wir, ob die Begleitung für dich sinnvoll ist und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Warum muss ich vor dem Kennenlerngespräch einen Fragebogen ausfüllen?
Bevor du dir einen Termin für unser kostenloses Kennenlerngespräch aussuchen kannst, bitte ich dich, zunächst ein paar kurze Fragen zu beantworten. Damit möchte ich dich und deine aktuelle Situation schon vor unserem Gespräch etwas besser kennenlernen. So kann ich mich auf unser Gespräch vorbereiten und wir können die gemeinsame Zeit sinnvoll nutzen.
Wann startet die Intensivbegleitung?
Wir starten immer gemeinsam als kleine Gruppe mit maximal sechs Teilnehmern. Den nächsten geplanten Starttermin findest du weiter oben auf dieser Seite.
Ist die Intensivbegleitung auch für meine persönlichen Ängste und Symptome geeignet?
Ich begleite Menschen mit ganz unterschiedlichen Ängsten, Panikattacken, belastenden Gedanken und körperlichen Angstsymptomen. Dabei schauen wir nicht nur darauf, wie sich deine Beschwerden zeigen, sondern auch darauf, welche persönlichen Erfahrungen, emotionalen Muster oder anderen Zusammenhänge möglicherweise eine Rolle spielen. Ob meine Intensivbegleitung für deine individuelle Situation geeignet ist, finden wir gemeinsam im Kennenlerngespräch heraus.
Was ist, wenn ich schon sehr viel ausprobiert habe und bisher nichts langfristig geholfen hat?
Dann kann ich dich sehr gut verstehen, denn genau an diesem Punkt stand ich damals selbst. Vielleicht hast du schon verschiedene Therapien, Medikamente, Übungen oder andere Methoden ausprobiert und trotzdem das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zurückzukommen.Genau deshalb habe ich einen Ansatz entwickelt, der verschiedene Bereiche miteinander verbindet. Wir schauen nicht nur auf deine Ängste und Symptome, sondern auch auf dein Nervensystem, deine persönlichen Erfahrungen und mögliche tieferliegende emotionale Muster. Und das Besondere an dieser Intensivbegleitung ist, dass wir uns wirklich Zeit für dich nehmen und gemeinsam ganz individuell an deinen Themen arbeiten. Denn auch wenn du bisher noch nicht die Veränderungen erlebt hast, die du dir wünschst, bedeutet das nicht, dass Veränderung für dich nicht möglich ist.
Was ist, wenn ich noch nie eine Hypnose gemacht habe oder Angst davor habe?
Das ist überhaupt kein Problem. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Hypnose und musst auch nicht besonders gut entspannen können. Hypnose bedeutet nicht, dass du die Kontrolle verlierst oder willenlos bist. Du bekommst mit, was passiert, und kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen. Außerdem muss sich Hypnose nicht bei jedem Menschen gleich anfühlen. Du musst dabei weder besondere Bilder sehen noch intensive Emotionen erleben. Im Emotional Freedom Guide findest du eine ausführliche Lektion, in der ich dir alles Wichtige über meine TNE-Hypnose erkläre. Diese schaust du dir vor unserer individuellen Hypnosesitzung ganz in Ruhe an. Und auch wenn wir uns persönlich zur Hypnosesitzung treffen, besprechen wir vorher noch einmal die wichtigsten Punkte und nehmen uns Zeit für deine Fragen.
Kann ich teilnehmen, wenn ich bereits in Therapie bin oder Medikamente nehme?
Grundsätzlich kann eine zusätzliche Begleitung auch dann sinnvoll sein, wenn du bereits therapeutische Unterstützung erhältst oder Medikamente einnimmst. Wichtig ist allerdings, dass wir im Kennenlerngespräch gemeinsam schauen, ob meine Intensivbegleitung in deiner Situation geeignet ist und wie sie sich mit deiner bisherigen Behandlung vereinbaren lässt. Eine bestehende medikamentöse Behandlung solltest du niemals eigenständig verändern oder beenden, sondern immer mit deinem behandelnden Arzt besprechen.
Muss ich bei den Gruppencalls über meine persönlichen Themen sprechen?
Nein, natürlich nicht.
Ich freue mich, wenn du dich aktiv einbringst, Fragen stellst und deine Erfahrungen mit den anderen Teilnehmern teilst. Aber das ist kein Muss.
Du entscheidest selbst, wie viel du von dir erzählen möchtest. Du kannst deine Kamera auch ausgeschaltet lassen und einfach nur zuhören.
Wie erreiche ich dich zwischen unseren Terminen?
Während der gesamten zwölf Wochen steht dir ein persönlicher Chat mit mir zur Verfügung.
Du kannst mir dort jederzeit schreiben, wenn Fragen auftauchen, dich etwas beschäftigt oder du Unterstützung benötigst.
Unter der Woche schaue ich mehrmals täglich in den Chat und antworte dir so zeitnah wie möglich. Am Wochenende bin ich nicht regelmäßig erreichbar.
Wie viel Zeit sollte ich für die Intensivbegleitung einplanen?
Neben unseren vier persönlichen 1:1-Terminen und den beiden Gruppencalls kannst du dir deine Zeit weitgehend selbst einteilen.
Den Emotional Freedom Guide kannst du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Ich empfehle dir allerdings, dir regelmäßig etwas Zeit für die Inhalte, Übungen und deine persönliche Entwicklung zu nehmen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell alles abzuarbeiten. Auch Pausen gehören dazu.
Kann ich die Intensivbegleitung auch in Raten bezahlen?
Eine Ratenzahlung kann je nach Verfügbarkeit über PayPal oder Klarna möglich sein.
Welche Zahlungsoptionen dir angeboten werden, siehst du beim Bezahlvorgang.
Erfahrungen
Erfahrungen von Menschen, die ich bereits begleiten durfte
★★★★★ · echte Rückmeldungen
Weitere Bewertungen auf Trustpilot ansehen →
★★★★★
Fabian ist ein wahnsinnig sympathischer und authentischer Mann. Er hat sich viel Zeit für mich genommen. Ich wollte eigentlich nur meine Flugangst bewältigen, aber es wirkt so sehr auf alle Lebensbereiche aus.
Birgit Mauer
★★★★★
Ich arbeite mit Fabian schon knapp ein Jahr zusammen und er konnte mir sehr gut helfen. Neben seiner Expertise ist sein persönlicher Support und seine Mühe die er sich gibt extrem beeindruckend 👍
Philipp Kiefer
★★★★★
„Es ist einfach das Beste, was mir passieren konnte. Ich habe schon so viele andere Ansätze ausprobiert, aber dein Fabian ist einfach anders. Das Wissen dahinter und die Art, wie alles ineinandergreift, haben mich wirklich überzeugt. Es ist Gold wert, dass ich dich gefunden habe.“
Henry Rapp
Der nächste Schritt
Lass uns persönlich kennenlernen
Schritt 1
Kurze Fragen beantworten
Bevor du dir einen Termin aussuchst, beantwortest du ein paar kurze Fragen. So kann ich mich bereits ein wenig auf unser Gespräch vorbereiten.
Schritt 2
Wunschtermin wählen
Anschließend kannst du dir ganz einfach einen passenden Termin für unser Kennenlerngespräch aussuchen.
Schritt 3
Persönlich kennenlernen
Wir sprechen ungefähr 30 Minuten miteinander, klären deine Fragen und schauen gemeinsam, ob die Intensivbegleitung zu dir passt.
Bitte beachte
Bitte vereinbare nur dann ein persönliches Kennenlerngespräch, wenn du dich bereits ausführlich über die Intensivbegleitung informiert hast und dir eine Teilnahme zum Gesamtpreis grundsätzlich vorstellen kannst. Das kostenlose Gespräch dient dazu, uns persönlich kennenzulernen, offene Fragen zu klären und gemeinsam herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt. Es handelt sich dabei ausdrücklich nicht um eine kostenlose Therapie- oder Beratungssitzung. Ich bitte dich, das zu respektieren.
Ca. 30 Minuten · kostenlos & unverbindlich · Keine Verpflichtung zur Teilnahme